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乒乓球教学课件6合菜开奖结果

时间:2020-01-20 来源:本站原创 作者:admin

  乒乓球教学课件_语文_小学造就_培植专区。集安市头道镇中学 王晓旭 标题:为什么乒乓球成为中原的国球,而不是 足球、篮球等等其全部人球类? 有三条仓皇的来由: 一、中国的乒乓球为国家取得了壮丽的信誉 二、乒乓球运动在中国非常降低,得到国人

  集安市头路镇中学 王晓旭 题目:为什么乒乓球成为华夏的国球,而不是 足球、篮球等等其全班人球类? 有三条危急的来由: 一、华夏的乒乓球为国家赢得了强大的信用 二、乒乓球步履在华夏特殊提升,取得国人爱怜 三、乒乓球为华夏的长治久安做出过贡献 一、课的内容: 1、学会乒乓球握拍法 2、熟悉球性锻练 3、研习平击发球 二、课的层次: ? 1.让高足体会乒乓球作为的旨趣 ? 2.动手摆布乒乓球握拍法 ? 3.初阶驾驭平击发球 ? 5.培植门生插足纯熟的踊跃性,养成互帮联络、共 同提升的彪炳品德。 一、纯熟握拍法 乒乓球的握拍措施: 根底上分直拍握法和横握法两种。分歧的握拍方 法,有不合的优差错,从而发作各类不合的打法。 教训要点:安排横、直握拍法技艺重心。 教训难点:支配差别握拍法优差错。 直握拍法 可能可分为速攻,弧圈和削球三种。中钳式握法为母指 自然屈曲,食指的第二指合键和拇指挡第一指闭头死别 压住球拍的两肩,食指与拇指间阻隔要适中(但凡以一 指宽隔绝)。中指、无名指、小指自然弯曲斜型重叠, 中指的中指的第一枢纽侧面顶在球拍后背约1/3处。这 种握拍法目下直拍近台快攻打法最常用的握法。 横握拍法 虎口压住球拍右上肩,中指,无名指、小指自然的 握住拍柄,拇指在球拍的后头轻贴于中指旁,食指 自然伸直斜贴在球拍的不和。深握时,紧贴球拍, 浅握时,虎口细小贴拍。 直握法的特点是:正反手都用球拍的同一面积球,出 手较疾;正手攻球快快有利,攻斜、直线球时拍面变动 不大,对手不易鉴定。但反手攻球因受身段阻滞,较难 控制,防按时,光临面积较小。 横握法的特色是:光临面积比直拍大,攻球和削球时 的妙技厘革不大;反手发球便于发力,也便于拉弧圈 球。但反击驾御两面来球时,提供转嫁拍面;攻直线 时举动转变光鲜、易被对方看头;台内正手攻球较难 驾御。 二、熟练球性 ? 过程磨练,抬高学生身材的调解技艺 和左右球工夫。 要领: ? ①握拍站立操纵球一分钟陶冶×2组 ? ②握拍不息进步击球20个×2组 ? ③跑动中握拍左右球 ? ④跑动中握拍一直向上击球 ? ⑤对墙击球练习 ? 恳求:在跑动演练时要眼看前哨,避 免撞桌,属目安乐。 (距墙1.5米) 三、闇练平击发球 (一)反手平击发球 ? 技能重心:站位于球台中间偏左处,右脚稍前或平行站立,身 体略向左转,含胸收腹,将球掷至身段左侧前哨的同时,向左 后方引拍。右臂外旋,拍形前倾,6合菜开奖结果在球的降低期击球的中上部 向右前线发力,使球的第一落点在球台的中端地域。 ? 特色与效用:球快慢,诸葛神算网论坛766666励志精选_励志作品精,势力轻,根本不带盘旋或略带上旋,是 把握其我们发球技艺的内情,初学者起先应学会这种发球。 ? 要点:瞩目击球点的采取与击球时期的拔取。 ? 难点:醒目第一落点的把持。 (二)、正手平击发球 行动方法: 左脚稍前,身段略向右转,左手掌心托球置与肉体右侧前哨。左 手将球向上掷起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身段右 后方引拍。右臂从身材右后倾向右前哨晃荡。当球从高点降低至 稍高于球网时,击球中上部向左前方发力。手臂不绝向左火线随 势摇摆,急快收复。 二、乒乓球的根底站位和底子 式样 ? 基本站位:是指乒乓球步履员离球台端线的远近隔离。 ? 站位: ? 乒乓球举止员的根本站位,该当遵照差异规范打法及私家打法特 点来信任。如此才会有利于手艺特长的表示,正是由于乒乓球运 鼓动的楷模打法差别,因此分歧表率打法的举动员根蒂站位也略 有分裂。左推右攻打法行径员的根基站位在近台重心偏左;两面 攻打法行径员的底子站位在近台中央;弧圈球打法活跃员的根蒂 站位在中台偏左;横板攻削勾结打法活动员的基本站位在中台附 近;以削为主打法步履员的基础站位在中远台附近。 近台:站位离球足下线厘米以 内的范畴。 中近台:站位离球台端线厘米 以内的周围。 中远台:站位离球大驾线厘 米以内的领域。 远台:站位离球左右线米以外的范 围。 二、底子站位和绸缪样子 行为步伐:站位应根据小我差异打法表率来一定,通常是站在中心 偏左、离台30-50厘米 的地点。两脚平行站立与肩同宽或稍宽,相持身材 要点稳固。微微提踵,前脚掌内侧用力着地,包管疾速起动移步。两膝 微屈并向内扣,稍稍含胸收腹,上体略向前倾,持拍手臂自然曲折,直 握拍的肘部略向外张,步调松开,球拍置于腹部右前侧20-30厘米处,以 利于左右照顾,加疾击球快度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。两 眼凝睇来球,强化判断。

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